Jessica McCabe ist eine Content-Erstellerin, die vor allem für ihren YouTube-Kanal bekannt ist. Wie kann man ADHS. Seit seiner Gründung im Jahr 2016 hat der Kanal über 1 Million Abonnenten und dient als Informationsquelle zum Thema Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Jessica stützt sich auf persönliche Erfahrungen und bietet praktische Ratschläge, Tipps und Tools, die Menschen mit ADHS dabei helfen sollen, die täglichen Herausforderungen zu bewältigen. Ihre Videos behandeln Themen, die von Organisation und Zeitmanagement bis hin zu Strategien zur psychischen Gesundheit reichen.

Zusätzlich zu ihrer Arbeit auf YouTube wurde Jessica als Rednerin auf verschiedenen Konferenzen und Veranstaltungen zum Thema Neurodiversität vorgestellt. Sie arbeitet mit Experten aus den Bereichen Psychologie und Pädagogik zusammen, um sicherzustellen, dass genaue Informationen ihr Publikum erreichen. Durch diese Bemühungen möchte Jessica nicht nur Menschen mit ADHS unterstützen, sondern auch ein besseres Verständnis unter Menschen ohne ADHS fördern.

1. Jessica McCabe wurde als Kind mit ADHS diagnostiziert und begann mit der Einnahme von Medikamenten, sah sich aber bis ins Erwachsenenalter weiterhin mit Herausforderungen konfrontiert, darunter der Abbruch des Studiums, der Radsport in 10 Jahren durch 15 Jobs, der Ruin ihres Kredits und eine kurze Ehe und Scheidung. Motiviert, ihr ADHS und seine Auswirkungen auf ihr Leben zu verstehen, führte sie Recherchen durch, die sie dazu inspirierten, einen YouTube-Kanal einzurichten, auf dem sie ihre Erkenntnisse und Erkenntnisse mit anderen teilen konnte. Quelle
2. Jessica McCabe hielt einen TEDx-Vortrag mit dem Titel „Failing at Normal: An ADHS Success Story“, der Millionen von Aufrufen erhalten hat und bei Menschen in der ADHS-Community großen Anklang fand. Quelle
3. In ihrem New York Times-Bestseller „How to ADHS“ gibt Jessica McCabe Einblicke und praktische Strategien, um in einer Welt zu gedeihen, die nicht für neurodivergente Gehirne konzipiert ist, und betont, wie wichtig es ist, ADHS zu verstehen und sich daran anzupassen, anstatt zu versuchen, es zu „reparieren“. Das Buch bietet Tools zur Verbesserung der Konzentration, zur Steuerung der emotionalen Regulation und zum Aufbau effektiver Routinen. Quelle

1. „Wir sind hier, um zu lernen. Wir schaffen Raum für Unterschiede. Und wir geben allen Stimmen die Chance, gehört zu werden.“
2. „Ich sage mir manchmal immer noch diese negativen Dinge, obwohl ich es jetzt besser weiß. Diese Urteile — selbst nachdem ich gelernt habe, wie ungenau sie sind, selbst jetzt, wo ich die Biologie hinter den unsichtbaren Hindernissen verstehe, über die ich immer wieder stolperte und mir selbst die Schuld gab — sind durch Jahrzehnte, in denen Nervenbahnen miteinander verkabelt sind und aufeinander treffen, lange verfestigt.“
3. „Die Herausforderungen ließen mich glauben, dass man nur so oft scheitern kann, bis das Spiel vorbei ist. Bevor mir die Zeit davonlief, das Verständnis verloren ging. Bevor ich gefeuert werde oder jemand aufhört, mein Freund zu sein. Bevor ich mein Limit erreicht hatte, Menschen zu enttäuschen. Bevor ich meine Grenze erreicht hatte, mich selbst zu enttäuschen. Bevor ich aufgeben konnte. Sobald du versagt hast, musstest du weitermachen und etwas anderes ausprobieren. So ist es gelaufen, oder?“

Jessica McCabe hilft dabei, die Lücke zwischen gelebter Erfahrung und Fachwissen in Fragen rund um ADHS zu schließen. Ihr Inhalt spricht in erster Linie die folgenden wichtigen Zielgruppen an:

1. Personen, bei denen ADHS diagnostiziert wurde: Menschen mit ADHS wenden sich an Jessica McCabe, um praktische Ratschläge, Bewältigungsstrategien und ein Gemeinschaftsgefühl zu erhalten.
2. Eltern und Bezugspersonen: Diejenigen, die Kinder mit ADHS großziehen oder unterstützen, suchen nach Jessica McCabes Erkenntnissen über effektive Erziehungstechniken und pädagogische Instrumente.
3. Pädagogen und Fachkräfte: Lehrer, Berater und medizinisches Fachpersonal schauen sich Jessica McCabes Videos an, um ADHS sowohl aus klinischer als auch aus persönlicher Sicht besser zu verstehen.
4. Partner und Freunde: Personen in Beziehungen zu jemandem mit ADHS finden es wertvoll, zu lernen, wie sie effektiver Unterstützung anbieten können.
5. Allgemeine Öffentlichkeit, die sich für psychische Gesundheit interessiert: Zuschauer ohne offizielle Diagnose, die sich aber für Themen der psychischen Gesundheit interessieren, gehören ebenfalls zu Jessica McCabes Publikum, das von den breiteren Diskussionen über Gehirnfunktion, Verhaltensmanagement und Strategien zur Selbstverbesserung angezogen wird, die sie präsentiert.