Mark Hyman est médecin et auteur principalement spécialisé dans la santé et le bien-être. Il produit du contenu sur diverses plateformes, notamment des livres, des réseaux sociaux, des podcasts et son propre site Web. Ses écrits traitent souvent de la nutrition, de la prévention des maladies chroniques et de la médecine du mode de vie. Le Dr Hyman a publié plusieurs livres qui figurent sur des listes de best-sellers et il contribue régulièrement à des publications axées sur la santé.

En plus d'écrire, il anime Podcast The Doctor's Farmacy où il interroge des experts dans des domaines liés à la santé et au bien-être. À travers ces conversations, il vise à fournir des conseils pratiques pour améliorer la qualité de vie d'une personne.

Le parcours scolaire du Dr Hyman comprend des études de premier cycle à l'Université Cornell, puis un doctorat en médecine à l'Université d'Ottawa. Au fil des ans, il s'est forgé une solide réputation en se concentrant sur des approches fondées sur des données probantes visant à améliorer le bien-être général grâce à des changements de mode de vie.

1. Le Dr Mark Hyman occupe plusieurs postes importants, notamment ceux de cofondateur de Function Health, de conseiller principal au Cleveland Clinic Center for Functional Medicine, de président du conseil d'administration des affaires cliniques de l'Institute of Functional Medicine et de fondateur et directeur médical de l'UltraWellness Center. Source
2. Le Dr Mark Hyman a inventé le terme « régime Pegan », une combinaison de principes paléo et végétaliens. Le régime alimentaire se concentre sur les aliments à base de plantes contenant des quantités modérées de produits d'origine animale de haute qualité. Source‍
3. Le Dr Mark Hyman a écrit 15 livres à succès du New York Times, dont « Food : What the Heck Should I Eat ? », « Solution pour la glycémie » et « Mangez du gras, maigrissez ». Source

1. « La médecine moderne fonctionne comme si elle essayait de diagnostiquer ce qui ne va pas dans votre voiture en écoutant les bruits qu'elle émet au lieu de regarder sous le capot. »
2. « En pensant comme vous l'avez toujours pensé et en faisant les choses que vous avez toujours faites, vous n'arriverez qu'à la même chose. Tu dois être perturbateur ! »
3. « Nous savons que la nourriture est un médicament, peut-être le médicament le plus puissant de la planète, capable de provoquer ou de guérir la plupart des maladies. »

Le contenu de Mark Hyman s'adresse à ceux qui se consacrent à l'amélioration du bien-être. Ses principaux publics sont les suivants :

1. Passionnés de santé : Les personnes passionnées par le maintien ou l'amélioration de leur bien-être général sont attirées par l'accent mis par le Dr Hyman sur la médecine fonctionnelle, qui met l'accent sur les causes profondes des maladies et les plans de traitement personnalisés.
2. Patients atteints de maladies chroniques : Les personnes souffrant de maladies chroniques telles que le diabète, l'obésité, les troubles intestinaux et les maladies auto-immunes font appel à son expertise pour trouver des approches alternatives susceptibles d'apporter un soulagement en cas d'échec des traitements conventionnels.
3. Défenseurs de la nutrition : Les personnes investies dans l'impact de l'alimentation sur la santé apprécient les nombreux travaux du Dr Hyman sur la nutrition, en particulier l'accent mis sur les aliments entiers et les régimes d'élimination pour traiter diverses affections.
4. Professionnels de la santé : des médecins, des naturopathes, des nutritionnistes et d'autres professionnels de la santé le suivent pour obtenir des informations sur les pratiques intégratives qu'ils peuvent intégrer à leurs propres routines de soins aux patients.
5. Biohackers et gourous du bien-être : Ce groupe s'intéresse aux stratégies de santé de pointe visant à optimiser les performances physiques et mentales, un sujet que le Dr Hyman aborde souvent grâce à des méthodologies innovantes dans le domaine de la médecine fonctionnelle.