Rich Roll es un conocido autor, presentador de podcasts y orador público dedicado a la salud, el bienestar y la transformación personal. Como creador de El podcast de Rich Roll, ha creado uno de los podcasts más descargados del mundo en la categoría de salud, con entrevistas extensas con líderes de opinión de diversos campos. Su plataforma ofrece una vía para profundizar en temas que van desde el acondicionamiento físico y la nutrición basada en plantas hasta la atención plena y la salud mental.

Fue el autor En busca de Ultra, un relato autobiográfico que detalla su viaje desde la lucha contra la adicción hasta convertirse en un atleta de ultra resistencia de élite. Este libro tuvo una gran acogida por su sincera descripción de la superación de los desafíos personales mediante el cambio de dieta y el entrenamiento persistente. Además, Rich Roll coescribió El estilo de Plantpower con su esposa, la chef Julie Piatt, centrándose en adoptar un estilo de vida basado en plantas.

Tanto a través de su trabajo escrito como de su presencia en los medios digitales, amplía continuamente los debates que inspiran y educan a sus seguidores sobre cómo llevar una vida más saludable.

1. Rich Roll es un ex nadador de élite convertido en atleta de ultra resistencia. Ha completado numerosos eventos de larga distancia, incluido el Epic5 Challenge, que consiste en completar cinco triatlones de distancia Ironman en cinco islas hawaianas en menos de una semana. Fuente
2. Después de luchar contra el peso y la adicción a principios de su edad adulta, Rich adoptó una dieta basada en plantas, a la que atribuye la transformación de su salud y rendimiento deportivo. Ahora promueve el veganismo como una forma de mejorar el bienestar y la forma física. Fuente
3. La inspiradora historia y experiencia de Rich Roll se han publicado en importantes medios como Men's Health, The Wall Street Journal, CNN, The New York Times e INC., lo que consolida su estatus como una voz líder en acondicionamiento físico, vida basada en plantas y transformación personal. Fuente

1. «Nuestras mentes son perversamente inteligentes. Una y otra vez, nos devuelven al pasado y nos empujan hacia el futuro. Nuestra percepción del mundo —y la historia que nos contamos sobre quiénes somos— está completamente teñida por recuerdos a medias y proyecciones imaginarias. Pero la verdad es que todo esto es una ilusión... La única verdad objetiva es el momento presente, el ahora».
2. «Haz lo que amas; ama a quienes te importan; presta servicio a los demás; y sé consciente de que estás en el camino correcto. También te espera un nuevo camino. Todo lo que tienes que hacer es buscarlo y luego dar el primer paso. Si te presentas y permaneces presente, ese paso eventualmente se convertirá en un gigantesco salto adelante. Y luego nos mostrarás quién eres realmente».
3. «Todos somos capaces de mucho más de lo que nos permitimos ser... Así que vamos a hacer clic en restablecer. Comencemos de nuevo el proceso de convertirnos en la persona que siempre quisimos y merecemos ser».

El contenido de Rich Roll atrae a cualquier persona comprometida con mejorar su bienestar físico, claridad mental o perspectiva general de la vida a través de prácticas introspectivas y de toma de decisiones informadas. Sus audiencias clave incluyen:

1. Entusiastas de la salud: Aquellos interesados en la nutrición, el bienestar y los cambios en el estilo de vida encuentran reveladoras sus discusiones sobre las dietas basadas en plantas y las prácticas de salud holísticas.
2. Atletas de acondicionamiento físico y resistencia: Los atletas de ultra resistencia y los entusiastas del acondicionamiento físico lo siguen para obtener consejos sobre el entrenamiento, información sobre los deportes de resistencia y motivación personal extraídos de las propias experiencias de Rich como un consumado atleta de ultra resistencia.
3. Personas en recuperación o que enfrentan desafíos personales: Su sincera experiencia sobre la superación de la adicción a las drogas y el alcohol resuena entre las personas que buscan inspiración u orientación en sus viajes de recuperación.
4. Defensores del estilo de vida basado en plantas: Las personas que practican o sienten curiosidad por la vida basada en plantas aprecian las recetas, los consejos dietéticos y los consejos prácticos que ofrece Rich Roll.
5. Buscadores de superación personal: las personas que buscan estrategias para el crecimiento personal y la superación personal se sienten atraídas por su contenido, ya que con frecuencia explora temas como la resiliencia mental, la atención plena y la superación de los desafíos de la vida.